Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Kurma sangat bermanfaat bagi kesehatan diantaranya :

• Kurma kering bermanfaat menguatkan sel-sel usus karena mengandung serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus.
• Kurma basah bermanfaat mencegah terjadinya pendarahan bagi perempuan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sebelum hamil.
• Buah kurma matang mengandung zat besi dan kalsium yang cukup yang bisa membantu proses pembentukan air susu ibu dan pembentukan darah serta tulang sumsum pada bayi yang masih dalam kandungan.
• Dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Beberapa buah kurma dianjurkan dikonsumsi pada pagi hari kepada anak-anak dan orang lanjut usia agar kondisi kejiwaanya membaik.
• Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing.
• Buah kurma dapat mencegah stroke.